冠心病患者饮食有禁忌?
冠心病是生活中非常常见的疾病。冠心病发生后,患者很容易因冠状动脉缺氧缺血而严重损伤心肌。冠心病的危险因素中,最重要的是精神因素,如家族遗传史、性别等。另外,冠心病的发病与饮食有直接或间接的关系,所以患者的个人饮食需要严格注意。那么,冠心病患者应该怎么做才合理呢?
冠心病患者饮食有禁忌,怎样才合理?
冠心病患者的日常饮食。哈尔滨介入冠心疾病手术
1.保证必要的无机盐和微量元素供应。碘可以抑制胆固醇被肠道吸收,减少血管壁上胆固醇的沉着,减缓或阻止动脉粥样硬化的发展。平时吃一些富含碘的海带、紫菜等海鲜,可以降低冠心病的发病率。
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2.少吃多吃,避免暴饮暴食。暴饮暴食会导致心肌供血供氧相对不足,增加胃肠压力,充血。血糖、血脂增加、血液粘稠、流动缓慢,导致心肌缺血缺氧。
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3.滴酒不沾。酒精可以加速心率,加重心肌缺氧,所以冠心病患者平时要避免常见的啤酒、红酒、白酒等酒精饮料。平时可以选择一些低糖果汁、乳制品。
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4.控制脂肪摄入。保持热平衡,防止肥胖,达到体重,保持在理想范围内。脂肪热量占总热量的比例应相应降低。哈尔滨知名冠心病医院
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5.控制糖的摄入。随着人们生活水平的提高,对糖含量高的零食和饮料的需求越来越大,使得糖的摄入量大大超过人体的需求。过多的糖不能及时消耗,导致体内多余的糖转化为甘油三酯和胆固醇,促进动脉粥样硬化的发生和发展。所以要严格控制碳水化合物的总摄入量,尤其是糖的摄入量,一般不超过总热量的10%。
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6.适当增加膳食纤维的摄入量。高纤维食物进入消化道后,有助于清除血液中的胆固醇,进一步促进胃肠蠕动,防止冠心病患者便秘。日常生活中,高纤维食物是各种蔬菜、水果和谷物,对冠心病患者来说是非常好的食物。哈尔滨较好冠心病医院
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7.提供丰富的维生素。维生素C可以促进胆固醇的产生,从而降低血液中的胆固醇;还可以改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸可以扩张外周血管,防止血栓形成;还可以降低血液中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用,可以防止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌,改善心肌缺氧,预防血栓形成。

