冬季出现双腿发凉的现象，多数是由于阳虚引起的，也有可能是受凉受寒，再加上食用过多的生冷食物，都有一定的关系，因为在冬季，腰上腿部出现怕冷怕凉的症状。如此病应注意休息，多做运动，避免劳累，避免熬夜，可适当服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等温阳散寒调理。