或许是因为吃刺激性的食物过多导致的，或许也可能是因为女性更年期体内激素水平变化导致的舌头麻木。可以选择口服营养神经的药物进行改善，也可以选择活血化瘀的药物，缓解舌头发麻的症状，观察一段时间后，如果情况不见好转，建议及时就医，因为长时间舌头麻木可能会容易导致心脑血管疾病。