您这种情况，血压高，建议在医生的指导下服用降压药，控制血压。高血压患者平日也要做好自我管理.定期测量血压，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足.老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生.