有高血压疾病，那么平时要低盐低脂饮食充足的睡眠，良好的心态，不要吃太咸的食物，不要吃油腻的，油炸的食物要这个学会自我情绪管理，那么可以吃硝苯地平控释片也是可以吃替米沙坦的药物，如果现在血压偏低，可以调整降压药物的剂量