头晕可能是生理性的，也可能是病理性。长期心理压力太大或者长时间看手机或电视，容易影响大脑平衡，导致出现头晕的情况，一般会自行缓解，而高血压或低血压等病理性因素也会引发头晕症状，需要去医院测量血压并对症治疗，比如高血压引发的该症状，可以遵医嘱服用卡托普利或硝苯地平等降压药，把血压控制在正常范围内。