血压一到晚上就高可能和不良饮食习惯、运动量过大、精神异常、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、高血压等因素有关。针对此种情况，需要引起足够重视，必要时还要及时就医，由医生明确引起原因后，制定合理的治疗手段。