心慌（医学上称“心悸”）可能由生理、心理或病理因素引起。常见原因包括紧张焦虑、咖啡因摄入过量、睡眠不足、心脏疾病、甲亢、低血糖等。偶尔心慌多为暂时性反应，但若频繁发作或伴随胸痛、头晕等症状，需警惕潜在健康问题。