心慌（心悸）是心脏跳动异常的主观感受，常见原因包括生理刺激、心理压力、疾病因素等。具体诱因需结合伴随症状、发作频率等综合判断，若频繁发作或伴随胸痛、头晕等症状，建议及时就医排查潜在疾病。