睡眠不好是可以去医院神经科进行检查的，要查找一下是什么原因所引起的睡眠不好，可以在医生的指导下根据病因对症治疗，可以通过口服药物治疗或者是支持疗法以及心理疗法进行治疗。要看一下是什么原因所引起的睡眠不好，根据自身的症状选择治疗方法，可以通过口服养血安神片或者是艾司唑仑、地西泮的进行治疗，平时也要注意饮食，不可以吃太油腻的食物。