首先要把血压降下来，一般血压正常后头疼就会消失，如果经过检查没有什么实质性病变的话，建议到医院进行治疗，平时要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，参加力所能及的劳动和体育锻炼，这样才能保证身体健康。