引起头疼头晕的原因有很多，例如睡眠不足，贫血以及血压变化，脑供血不足等情况，一定要进行相关的检查，明确诊断以后再进行有针对性治疗，平时一定要避免过度劳累，注意休息，每天要保证8小时的有效睡眠。