注意是否有高血压引起的血管搏动性疼痛，出现了血管性头痛，首先需要注意休息，同时针对高血压需要口服降压药。头痛出现跳着痛，尤其是出现了一阵一阵的跳痛，考虑还是有血管性头痛引起的，注意进行体温测量和血压的测量。同时也需要注意休息，不能吸烟也不能喝酒，出现了一阵一阵的跳着疼痛，急性期严重的疼痛也可以口服止痛药，可以通过口服布洛芬来缓解疼痛。