后脑勺疼痛首先考虑是紧张型头痛，而紧张型头痛的原因与平常的生活习惯有密切的关系，比如说受到冷风吹、过度的烟酒刺激、熬夜、失眠等因素。另外后脑勺疼痛还有可能是颈椎病而导致的，平时注意不要过久伏案工作，不要长时间看手机、电脑。另外平常有蝶窦炎的话，在没有治愈的情况下也可以出现后脑勺疼痛。持续后脑疼痛或突发剧烈头痛，应及时就医，除外颅内病变。