腿部位于我们人体的下端，因为距离心脏比较远，所以腿部的血液循环相对会差，有时会出现怕凉的情况也是正常的。女性因为腿部的末梢循环比较差会经常容易出现腿凉，这种现象在男性身上并不多见，同时下肢血管疾病也会导致腿部怕凉的症状，例如下肢动脉硬化闭塞症等。患者可以选择到医院就诊，完善相关检查，可以使用活血化瘀的中药来缓解症状，比如红花、艾叶等药物煮水泡脚，每天一次每次40min，可以取得很好地效果。脚怕凉在中医里属于阳气不足所导致的，患者也可以通过中医方法来治疗，比如艾灸足部，艾灸可以温阳散寒，每天艾灸40min，可以取得良好效果。