其实像您说的胸闷上不来气，这种情况原因还是比较多的，一般来说牵扯到心肺因素，消化系统疾病，精神心理因素等等都是有一定的关系，如果方便的话，还是建议到医院内科让医生做个心肺听诊以及心电图，胸部CT，心脏彩超等等相关的检查看一下发现问题，针对病因，对症处理即可，建议注意休息，放松心情，如果心情比较压抑，还是建议适当的多到周围人多的地方活动。