根据你描述的症状和高血压也有关系的，建议去神经内科就诊，检查，确诊病因后再对症处理。建议，平时要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，避免长期伏案工作，如看手机电脑，适当做颈椎保健操，保持心情愉快，避免不良情绪的刺激，清淡低盐饮食。