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避谷能治高血压吗?
65岁血压吃药140一150
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确实有高血压患者尝试辟谷治疗高血压,发现在辟谷期间血压明显下降,不再服用降压药,但是恢复日常饮食后血压依然上升。饮食节制、适当运动这些措施确实对降低血压是有利的,只是总体来说改善生活方式的措施使血压下降的幅度并不大(有统计资料显示平均下降只有2-3mmHg)。需要注意的是,辟谷与日常饮食习惯相差甚远,长期这样做的话会带来营养健康问题,所以,辟谷能使血压短时间内有所下降,并不能治愈高血压。
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刘丽
擅长周围血管疾病的介入治疗
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