吃完东西后出现肚子疼，考虑跟胃肠道炎症，或溃疡性疾病有关系。建议去医院检查一个胃镜，明确一下疼痛原因，饮食上要注意以清淡易消化饮食为主，尽量不要吃生冷油腻和辛辣刺激性食物。避免刺激胃肠道黏膜，加重胃肠道负担，三餐饮食要规律，不要暴饮暴食，要注意休息，保持精神舒畅，不要过度的精神紧张，精神压力大，以免加重胃肠道溃疡疾病。