出虚汗的原因有营养失调，还有大病之后的体虚虚弱，肺气不足等众多原因。这些原因都可以引起人体自动的出虚汗。可以建议用针灸，推拿，中医药来治疗。平时可以多吃富含维生素C的水果，如猕猴桃苹果梨等等。蔬菜可以多吃一点菠菜，青菜等等。除此之外要保证心情的良好，衣服不可以穿太厚，要清凉一点。平时可以进行适当的运动来增强身体抵抗力。