你好，根据你的症状描述来看主要是考虑与精神紧张等因素导致的心率过快，一般是不要紧的，多属于生理性的。建议首先要注意做好防寒保暖及休息，避免寒冷刺激及过度劳累，可以到医院心内科进行详细诊疗看看，结合心电图等检查进一步了解病情，然后再行正确处理就可以。补充询问：建议首先要注意休息了保持心情舒畅，避免过度劳累及精神紧张等，必要时到医院心内科进行诊疗，结合心电图检查进一步了解情况，然后再行确定是否需要药物治疗。