您好，正常心率是60到100次，如果您的心率低于50次就很不安全，引起心率降低的原因比较多，首先要除外药物因素，如酒石酸美托洛尔可以降低心率。如果除了药物因素，要明确是否为病窦综合征。建议您在心内科医生指导下规范治疗。