这种情况可能是低血糖、低血压、贫血、睡眠不足、或出现心脑血管疾病等引起的，建议到医院做脑部CT、血糖、血常规、血压、颈椎检查，根据病因对症治疗。多休息，作息规律，并保持充足的睡眠，多吃富含维生素和蛋白质的食物。