晨起床头晕、恶心，可以考虑以下可能：第一、晨起躺着起床时会出现一过性的血压下降，导致脑缺血、缺氧发生头晕、恶心，卧下平躺后头晕、恶心症状一般能够缓解。第二、对于会失眠、多梦等睡眠质量不好的人，可能存在脑血管痉挛，引起脑供血不足而出现头晕、恶心。第三、晨起时空腹，可能会血糖低，也会导致头晕、恶心。建议在起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动，要多喝水补充血容量。平时要保持充足的睡眠，避免精神紧张、情绪激动、焦虑等不良因素，饮食营养要均衡并适当参加户外有氧运动。