小腿和脚浮肿，这有可能是由于肾炎以及心脏疾病引起的。有时候静脉曲张，下肢静脉血液循环不好，也可以引起小腿浮肿。你到医院去化验检查一下，根据检查结果，然后再对症治疗。如果检查结果没有什么阳性体征，你可以到当地中医通过辨证用中药调理一下。中药有健脾祛湿，利水消肿的作用。