经常出现头痛，而且生气时就发作，考虑是神经性的头痛，建议首先要注意自我调节，保持良好的心态，尽量避免心情过于烦躁，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，适当的锻炼，增强体质，必要时口服调节神经的药物。