心律失常的症状可以在平时通过饮食调节，也可以让自己放松。最好多吃含钾、镁的蔬菜、水果和鱼类，如菠菜、胡萝卜、土豆、紫菜、山药、葡萄、橙子和香蕉。偶尔也可以吃用莲子、大枣、枸杞、龙眼、百合等药材制成的药膳，可以安神补血，此外，还要注意日常饮食的规律性，保持少吃多吃、避免暴饮暴食的良好饮食习惯。