颈椎病是因为平时的不良习惯引发的，要是有神经性的症状最好是做手术治疗，多吃蔬果，头晕可能是因为椎动脉受压迫所致的，手麻是因为压迫的臂丛神经，不要老坐着，低着头。也可以行牵引治疗，适当的锻炼。