当出现一只脚麻木的时候，最常见的原因是神经受到损伤所导致。脚上的神经主要是受坐骨神经支配，而坐骨神经是从腰部发出，经过臀部、大腿后侧、小腿，到足进行分布，并支配沿途的感觉和运动功能，任何引起坐骨神经受损的情况，都可导致一只脚麻木的情况发生，具体原因包括以下几点：一、腰椎间盘突出，当腰椎间盘向后侧突出刺激椎管内的神经或神经根时，可以导致神经支配区域出现疼痛、麻木的临床症状，通过CT核磁可以明确诊断；二、梨状肌综合征时也可刺激坐骨神经，出现一只脚麻木的表现，通过肌电图检查可以明确诊断。