若在不同时间测量血压，三次以上的数值均在140/90mmHg以上，则认为患有高血压。轻度血压高通过放松情绪、低盐饮食调理即可，若血压仍不达标，可使用降压药物治疗。如果通过生活调理以及药物治疗仍然不能使血压下降，就要进一步检查，确定是否存在继发性高血压，如果是继发性的，就要对病因进行治疗。