心绞痛发作属于冠状动脉粥样硬化性心脏病，比较危险，甚至会影响生命。要想避免心绞痛发作，日常生活中应该调节自身的生活习惯，主要包括戒烟限酒，避免劳累、情绪激动，避免暴饮暴食、寒冷等因素。当发生心绞痛时，第一时间应当停下所有的活动，立即休息。然后舌下含服扩血管的药物，对于有心绞痛发作史的患者，建议常年口袋中备有扩血管药物，主要有消心痛、硝酸甘油、救心丸等药物。一般情况下经过休息、舌下含服药物，心绞痛症状可以在几分钟之内缓解，若持续不缓解，建议立即到医院就诊。