脚突然像针扎一样疼，有以下几种原因：一、急性脚踝或脚底韧带损伤：特别是在做剧烈的体育运动时扭伤脚部，会出现急性的韧带损伤、撕裂的情况，就会表现为脚像针扎一样的疼痛。二、急性腰椎间盘突出：在弯腰搬重物的时候出现急性的腰痛，伴有下肢的放射性疼痛或者在进行大便、咳嗽等腹内压增加的生理活动的时候出现急性绞痛，都提示腰椎间盘的急性突出。三、急性痛风性关节炎：由于大量的进食高嘌呤食物，比如海鲜、豆制品、大量喝酒，晨起的时候脚部出现急性疼痛，这个时候就要考虑是痛风的急性发作。