腿痛有几个原因，第一，可能是突然运动引起的疼痛;第二，可能是缺钙引起的;第三，也可能是感冒。建议平时多注意保暖，晚上盖被子，避免感冒，适当运动，但不要做剧烈运动，避免大量运动。适当补充维生素和钙片，采用针灸按摩等方法治疗，平时也可以多按摩，局部热敷也可以缓解。