脚麻是临床非常常见的一种症状，如果平时经常坐着，腰部感觉不舒服，有可能和腰椎间盘突出，导致的压迫症状有关系，应该多参加快走、慢跑、散步等运动，避免久坐，尽量睡硬板床。长时间的站立、行走、运动过度等，也有可能会导致局部血液循环不畅，出现脚麻症状。经常的翘二郎腿或者蹲着，睡觉的时候不改变姿势，压迫时间长，也可以导致腿麻、脚麻。末梢神经炎或者长时间在冷的环境中逗留，影响局部的血运循环，可能会出现脚麻的症状。如果有一侧肢体麻木、头晕、头疼等症状，可能和脑血管疾病、脑梗塞、脑血栓等有关，应该积极的进行治疗，注意局部保暖。