正常人的心率频率范围为60-100次/分，那么窦性心律的频率低于60次/分时，称为窦性心动过缓。对于有症状的心率过慢，比如说头晕，胸闷，乏力的，可以应用一些药物，例如服用丹参丸等药物，对于严重的心律减慢，可考虑行心脏起搏器治疗。及早去医院做完整的检查，明确是否为功能性的心率减慢还是有器质性的疾病导致的心率减慢。建议平时多吃新鲜的水果和蔬菜。