腿部麻木有可能是身体的潜在并发症，最常见的就是由于运动过度或者是劳累所导致的，但也有可能是其他原因，所以应该去医院检查一下确定病情。在平时的生活中首先要保持良好的心态，另外要合理的安排生活，生活中要保持睡眠充足，其次不要接触刺激性的东西，比如咖啡，尼古丁等，这些都是对腿部不利的，另外要做适量的运动保持血液循环，不然会造成瘀血，导致麻木加重。