整天头晕晕的可能是由于循环不好缺血的原因导致的，但是还是要去医院做一下脑部的ct检查，避免是由于器质性疾病引起，如脑供血不足、颈椎病等，药物的话可以口服正天丸，安神补脑液等来治疗，饮食上注意多吃一些猪肝、花生、苹果等益脑的食物，还要低盐低脂饮食，多做一些适量的体育锻炼，增强身体素质，避免吃辛辣刺激性的食物。