导致腿涨的原因主要包括：一是下肢静脉回流不畅引起。多由于下肢静脉瓣功能不全，或者长期站立等导致下肢静脉回流不畅进而引起下肢静脉曲张伴有腿涨等不适症状，通过行下肢血管彩超检查可明确诊断。二是由于运动量过大等，导致腿部肌肉乳酸堆积进而引起腿部发胀，通过休息配合局部按摩理疗治疗后可缓解。三是考虑由于局部组织损伤引起，导致腿部血液循环受阻引起发胀。