脚肿了的原因有以下几种。首先是外伤引起的脚肿，主要是因为碰伤、压伤、扭伤等损伤局部肌肉纤维，导致毛细血管破裂，引起淤血肿胀。其次，由于长时间站立，下肢血液回流不畅，可导致脚肿。尤其是静脉瓣膜功能不全的人，长时间站立或长时间走路都很容易导致脚肿。还有，脚肿也有可能是水肿的一种。比如有慢性肾炎引起的全身水肿时，也可以出现脚肿现象。另外，如果有蚊虫叮咬等情况，出现严重过敏时，也可以引起脚肿。