小腿突然出现浮肿的情况，考虑是生活作息不规律，或者是长时间站立久坐导致下肢的静脉血回流受阻引起的浮肿，长时间过度，劳累也会诱发一些其他疾病，比如膝关节炎也会引起下肢浮肿，注意休息，避免劳累，调整好生活作息，可以适当的用热毛巾热敷促进血液循环，帮助消除浮肿，不要长时间站立，积极的治疗关节炎症，少食高热量高脂肪的食物，以免尿酸过高导致腿脚浮肿。