身体出现小腿发凉的情况，多考虑是肾阳不足引起的，一般常伴有腰膝冷痛、小便不利、小便频数、水肿或者阳痿早泄等。对于这种情况可以适当的口服一些温补肾阳的药物。也可以每天取一些温热的药物进行泡脚，比如生姜、桂枝、附子、细辛、红花、艾叶等，对于小腿发凉的情况也有很好的治疗效果。此外，出现这种情况，需要排除腰间盘脱出的可能，可以到医院做腰椎CT等检查，明确诊断，对症治疗。