双脚发麻一般是由于腰椎间盘突出或腿部血液循环不畅等引起的。常见的治疗方法有以下几种：第一，如果是由腰椎间盘突出引起的双腿发麻，建议到医院做腰椎核磁共振，明确病因后再对症下药；第二，如果是由于腿部血液循环不畅引起的双脚发麻，可以采用热敷腿部的方法治疗；第三，可采用按摩、针灸的方法治疗双脚发麻；第四，不要做剧烈运动，保证充足的睡眠。