针对血压低压高的这种状况，首先就需要控制能量的摄入。提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸。适量摄入蛋白质，每周吃2~3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出。