如果是情绪紧张，兴奋，锻炼等原因造成的，可以继续监测血压。对于轻度血压升高，可以通过改善生活方式来控制血压，如确保休息，低盐饮食，戒烟，减肥等。如果在生活方式干预的基础上血压仍高于正常值，应考虑口服抗高血压药物。抗高血压药物的使用需要长期维持，血压达到标准后不能立即停用。