心脏不舒服时要吃一些对心脏有益的食物，水果类的食物可以吃一些苹果，苹果中含有纤维素，是能够降低心脏病发病的几率，还要吃一些香蕉，香蕉里面含有钾元素，对于心脏和肌肉的功能都是很有好处的。心脏不好的人还可以在日常生活中适量的吃一些大蒜，大蒜是能够降低胆固醇，而且还能够阻止血液凝固，防止血栓的形成。日常的生活中还可以适当的吃一些海鱼，最好是吃蒸鱼，避免油脂摄入过多。