如果发现高血压那么首先就应该明确是否为继发性高血压，因为继发性高血压在纠正病因后，可使血压恢复正常，像嗜咯细胞瘤，甲亢，肢端肥大等疾病都可以引起血压升高。如果没有继发因素为原发性高血压，那么应该先进行生活方式上的干预，如低盐饮食，增加体育锻炼，戒烟限酒，避免情绪紧张，远离杂乱的环境，一段时间后看一看血压是否可降至正常，如果正常的话就继续当前的生活方式。如果不能降至正常的话，那么就应该长期规律服用降压药物。