胸闷气短，如果是睡眠不好，饮食欠佳引起的，不是心脏病，如果经常的胸闷气短，考虑是有心脏病的可能，建议你去医院进行心脏彩超及心电图检查，根据检查结果，在医生的指导下，可以口服一些药物对症治疗，适当的锻炼身体，促进血液循环，多吃一些有营养的食物，提高机体的免疫能力，可以口服一些药物预防胸闷气短，如复方丹参片，参松养心丸，地奥血康胶囊等。