如果是偶尔出现这种情况，可虑是由于过度睡眠不足、吸烟、饮酒、喝咖啡引起的，不需要治疗，只要多休息就可以得到缓解。如果持续时间比较长，并且伴有呼吸困难等症状，考虑是器质性心脏病引起的。建议最好去医院做一下检查，明确原因之后再进行治疗。最常见的器质性心脏病是冠心病引起的，轻者会出现心慌气短、浑身无力的症状；重者可能会出现心绞痛、心肌梗塞，甚至会猝死。