1、运动过多，出现了肌肉的疲劳感，从而表现为晚上睡觉小腿酸胀不舒服。2、下肢静脉的回流比较差，日常应该注意站立的时间不宜过长，应该经常活动小腿，能够促进下肢静脉的回流，帮助消除小腿的酸胀感。3、血糖以及血压出现异常的患者。建议通过检查，明确病因，对症治疗。