脖子发硬，考虑是颈椎出现了问题，一旦有局部的神经压迫，容易导致头痛头晕呕吐恶心，或者是影响到上肢出现有酸疼，麻木无力感。另外一定要注意防寒保暖，或者经常起身站立做舒展运动，不要长时间保持不科学的坐姿。